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Mental Coaching - Mentoring per Coach - Metodo di studio efficace
Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min
Il Mental Coaching in Italia
Il mental coaching è una professione in rapida crescita in Italia. Sempre più persone si rivolgono a mental coach per aiutarli a gestire...
Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min
Ansia e Mental Coaching
L'ansia è una reazione normale dell'organismo a situazioni stressanti o pericolose. Tuttavia, quando l'ansia diventa eccessiva o...
Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min
Quali sono le differenze tra Life e Mental Coach?
Molte persone spesso confondono il ruolo di un life coach e quello di un mental coach. In realtà, anche se entrambi lavorano per aiutare...
Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min
Come ritrovare la motivazione?
La motivazione è la forza interiore che ci spinge ad agire e a raggiungere i nostri obiettivi. A volte, però, può svanire, lasciandoci...
Dott. Alessandro Garau
9 apr 2021Tempo di lettura: 3 min
L'obiettivo: l'importanza di avere una meta!
L'obiettivo: l'importanza di avere una meta! Cosa significa avere un obiettivo? Significa dare alla propria vita un significato, un valore..
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