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Mental Coaching - Mentoring per Coach - Metodo di studio efficace
Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min
Diventare "Campioni" col Mental Coaching?
Il mental coaching è una disciplina che si occupa di aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi utilizzando tecniche di...
Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min
Quali sono le tecniche fondamentali per allenare la mente nello sport?
Lo sport è un'attività di cui non solo beneficia il nostro corpo, ma anche la nostra mente. Allenare la mente nello sport può aiutarci a...
Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min
Il Mental Coaching in Italia
Il mental coaching è una professione in rapida crescita in Italia. Sempre più persone si rivolgono a mental coach per aiutarli a gestire...
Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 1 min
Mental Coaching e Olimpiadi
L'importanza del mental coaching è stata ampiamente riconosciuta nel mondo sportivo, in particolare nelle Olimpiadi. I migliori atleti...
Dott. Alessandro Garau
15 dic 2022Tempo di lettura: 2 min
Come ritrovare la motivazione?
La motivazione è la forza interiore che ci spinge ad agire e a raggiungere i nostri obiettivi. A volte, però, può svanire, lasciandoci...
Dott. Alessandro Garau
9 apr 2021Tempo di lettura: 3 min
L'obiettivo: l'importanza di avere una meta!
L'obiettivo: l'importanza di avere una meta! Cosa significa avere un obiettivo? Significa dare alla propria vita un significato, un valore..
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