Chi sono
Non sono qui per motivarti. Sono qui per aiutarti a cambiare metodo.
Mi chiamo Alessandro Garau e da oltre 10 anni lavoro come Mental Coach Professionista. Aiuto persone, studenti, atleti, professionisti, genitori e imprenditori a fare chiarezza, uscire dal blocco e trasformare il potenziale personale in azioni concrete.
La mia storia
Il mio percorso non nasce da una teoria. Nasce dalla pratica. Dalla necessità di capire come funzionano davvero le persone quando vogliono cambiare… e perché spesso non ci riescono.
Ho lavorato per anni a contatto diretto con le persone, osservando una cosa molto semplice: quasi tutti sanno di poter fare di più. Ma pochi sanno davvero come farlo.
Ed è da qui che nasce tutto il mio lavoro.
Mental Coach
Lavoro su obiettivi, performance, consapevolezza e capacità decisionale. Ti aiuto a trasformare ciò che pensi in ciò che fai davvero.
Formatore
Creo contenuti, corsi e percorsi per rendere il coaching applicabile nella vita reale, senza teoria inutile.
Autore
Ho scritto libri su coaching, stress, crescita personale e performance, pensati per essere utilizzati, non solo letti.
Metodo ARMONIA™
Un protocollo strutturato per portare le persone da dove sono a dove vogliono arrivare.
Perché faccio questo lavoro
Perché ho visto troppe persone rimanere ferme. Non per mancanza di volontà. Ma perché nessuno aveva dato loro un sistema chiaro per cambiare.
Ho studiato, sperimentato, testato. Ho lavorato con studenti, atleti, professionisti, adulti in fase di cambiamento.
E da tutto questo ho costruito un metodo.
Il mio approccio
Non faccio motivazione. Non faccio terapia. Non ti racconto quello che vuoi sentirti dire.
Lavoro su ciò che sei oggi, su ciò che vuoi diventare e su ciò che sei disposto a fare per arrivarci.
Il mio obiettivo non è farti stare bene per un’ora. È aiutarti a costruire qualcosa che resti.
Per chi lavoro
Se vuoi davvero cambiare, iniziamo da qui.
Puoi continuare a rimandare. Oppure puoi iniziare a capire davvero dove sei e cosa puoi diventare.